歩数計
ウォーキングのためにわざわざ３０分〜数時間ほどをとって日課にしとる人でなくても、健康のために毎日１万歩を目標に歩数計を身に着けとる人もいることでっしゃろ。
でも普段の生活の中では、なかなか１万歩の歩行をするのはややこしいやね。
歩数計は楽しくウォーキングを続けるため、また目標を持って歩くためには持っておきたいウォーキンググッズといえるでっしゃろ。
「万歩計」といった方が馴染みがあるんやが、これはＹＡＭＡＳＡちう会社が発売した歩数計の商品名や。
歩数計は、歩行時に身につけ、衝撃をセンサーで検出し、歩数としてカウントして表示するものや。
歩くときの上下振動を検知するので、取り付ける場所や感知レベルにより誤差が出ることもあるんや。
基本的には、もっとも歩行の振動を拾いやすいのは腰の位置で、腰骨にあたる場所（ベルトかズボン）に取り付けまんねん。
せやけどダンさんきょうびでは高性能なセンサーが開発され、首にぶら下げてもポケットに入れていても歩数をカウントできるものも発売されていまんねんわ。
歩行距離は、歩数計に表示された歩数×オノレの歩幅になるんや。
歩幅は歩きなれてくると広くなってきよるさかいに、時々見直しておくんなはれ。
きょうびの歩数計は、歩数だけでなく歩行距離まで表示されるものもあるので、「今日は結構歩いたなぁ」やらなんやらと振り返る際の参考になると思うで。
また、消費カロリーを表示したり時計機能がついとるもの、キャラクターと一緒に歩く設定でゲーム感覚でウォーキングを楽しめるものやらなんやら、いろいろな歩数計が発売されていまんねんわ。
また、ウォーキンググッズの中で、落し物として多いのも歩数計や。
首にかけられるタイプのものを選ぶか、腰につける場合でも、留め具にひもを通してピンでとめるやらなんやら、失くさないように工夫が必要や。